Trailruns im Herbst und Winter auf Menorca: October Trail, Trail del Nord und Camí Reial
Die Trailruns auf Menorca außerhalb des Sommers: October Trail (Oktober), Cursa del Camí Reial (Dezember), Trail del Nord (März) und die Liga Illa dels Trails. Distanzen, Preise, Termine, Unterkunft.
Ich lebe seit 2010 auf Menorca, und eine Sache versteht man erst nach ein paar kompletten Jahren hier: Die Insel läuft sich außerhalb des Sommers am besten. Im Juli und August ist der Camí de Cavalls ein Backofen aus Stein, aber von Oktober bis März wird er zu einem Trail-Parcours mit drei offiziellen Läufen, einer Punkteliga und einem 185 km langen Weg rund um die ganze Küste zum Trainieren.
Dieser Guide behandelt die Trailruns außerhalb der Hochsaison: den October Trail Menorca im Oktober, die Cursa del Camí Reial im Dezember, den Trail del Nord im März und das Training Camp des Trail Menorca. Der große Lauf im Mai hat einen eigenen Guide, der Trail dels Fars, der im Januar das Jahr eröffnet, ebenfalls.
Ein Hinweis vorweg: Die Termine ändern sich von Jahr zu Jahr — prüfe sie auf der offiziellen Website, bevor du die Reise buchst.
Die Liga Illa dels Trails
Drei Trailruns auf Menorca gehören zur selben Familie: der Illa dels Trails, organisiert von Biosport Menorca mit Elitechip und unterstützt von der Fundació Foment del Turisme de Menorca. Die Liga entstand, um Läufer außerhalb der Hochsaison auf die Insel zu holen, und genau das tut sie.
2025 und 2026 hat die Liga drei Läufe, in Kalenderreihenfolge:
| Lauf | Monat | Distanzen | Ziel |
|---|---|---|---|
| Trail dels Fars | Januar/Februar | 46 / 21 / 12 km | Ciutadella |
| Trail del Nord | März | 30 / 14 km | Ferreries |
| October Trail Menorca | Oktober | 32 / 19 / 11 km | Cala en Bosc |
Bis 2024 gab es einen vierten Lauf, den Trail dels Fars Nocturna im September, mit Start am Leuchtturm von Favàritx. Für 2025 und 2026 habe ich im Elitechip-Kalender keine bestätigte Ausgabe gefunden, und die Termine, die auf Aggregator-Seiten auftauchen, sind automatische Schätzungen. Wenn du den Nachtlauf suchst, prüfe die Website der Liga, bevor du damit planst.
Du kannst einen Lauf oder alle drei machen — die Startnummern sind unabhängig, jede mit eigener Anmeldung bei Elitechip.
October Trail Menorca: der Lauf im Oktober
Wenn du nur zu einem Lauf außerhalb des Sommers kommen kannst, dann zu diesem. Der October Trail Menorca findet am vierten Samstag im Oktober statt — die VII. Ausgabe war am 25. Oktober 2025, die VIII. ist für den 24. Oktober 2026 angesetzt, Startnummernausgabe am 23. — und er schließt die Liga ab.
Die Strecke ist der fotogenste Abschnitt der Insel: die Südküste über den Camí de Cavalls, von Son Bou bis Cala en Bosc, vorbei an Cala Mitjana, Cala Galdana, Macarella, Turqueta und Son Saura. Die weißen Sandbuchten von den Postkarten liegen alle am Weg.
- 32 km — Start am Parkplatz von Son Bou (Alaior) um 9:30 Uhr. Für Läufer, die technisches Gelände gewohnt sind.
- 19 km — Start am Parkplatz von Cala Mitjana / Cala Galdana, in zwei Wellen (9:30 und 10:15 Uhr). Mittelschwer.
- 11 km — Start in Cala en Turqueta, in zwei Wellen (12 und 12:50 Uhr). Ideal für Anfänger und Familien.
Alle enden am Strand von Cala en Bosc in Ciutadella. 2025 stellte der Lauf mit über 2.000 Anmeldungen einen Rekord auf, über 40 % Frauen — auf den 11 km über 60 % — und immer mehr Teilnehmer von außerhalb der Insel.
Die Anmeldung öffnet im März (2026 am 17. März um 18 Uhr) bei Elitechip, schließt sechs Tage vor dem Lauf, und die Plätze pro Strecke sind meist ausverkauft. Preise 2026, ohne Bearbeitungsgebühr: 32 km 69 €, 19 km 54 €, 11 km 48 €. Offizielle Website: illadelstrails.com.
Die Logistik ist einfach: Die Startnummern gibt es am Freitag im Lago Resort Menorca in Cala en Bosc, es fahren Busse zu den Starts, und der Lauf ist Teil des Lago October Festival Menorca, eines Wochenendes mit Musik, Gastronomie und Sport. Am praktischsten übernachtest du in der Gegend von Cala en Bosc und Son Xoriguer oder in Ciutadella.
Warum der Oktober der beste Laufmonat auf der Insel ist
Nicht nur wegen des Laufs. Der Oktober auf Menorca ist der Monat, in dem die Insel noch geöffnet ist, aber ohne den Druck des Sommers: Das Meer ist nach einem ganzen Sommer Aufwärmen noch warm, tagsüber läuft es sich ohne zu leiden, und die Hotels und Restaurants in den Strandorten sind noch in Betrieb — viele schließen Ende des Monats oder Anfang November.
Konkret heißt das: Du kannst morgens laufen und nachmittags am Strand liegen. Die Buchten der October-Trail-Strecke — Macarella, Turqueta, Son Saura — sind im Oktober mit einem Bruchteil der Leute vom August, und das Parken, im Sommer eingeschränkt, ist kein Problem mehr. Wenn du mit jemandem kommst, der nicht läuft, hat die Familie Strand, während du eine Startnummer hast.
Der Oktober ist auch der Monat des Trail Menorca Training Camp, organisiert vom Team des Trail Menorca Camí de Cavalls: Die III. Ausgabe ist für den 10. Oktober 2026 angesetzt und dient der Vorbereitung auf den Lauf im Mai, Details auf trailmenorca.es. Wenn du an die 185, 100 oder 85 km denkst, lernst du hier das Gelände mit denen kennen, die es am besten kennen.
Für die konkrete Woche schau auf das Wetter auf Menorca und welcher Strand heute — im Oktober kommt der Nordwind schon auf, und der entscheidet, ob der Nachmittag im Süden oder im Norden stattfindet.
Cursa del Camí Reial: der Dezember-Trail in Ferreries
Die Cursa Popular del Camí Reial ist der einzige Trailrun im Dezember auf Menorca und einer der ältesten Läufe der Insel, mit Ausgaben seit 2003. Er findet am zweiten Samstag im Dezember um 10 Uhr statt — der nächste ist für den 12. Dezember 2026 angesetzt —, mit Start und Ziel an der Plaça d’Espanya in Ferreries.
Anders als die Läufe der Liga geht es nicht an der Küste entlang: Die Strecke folgt dem historischen Camí Reial von Ferreries, dem Barranc d’Algendar und dem Pas d’en Revull, dem grünen Inselinneren, das im Dezember nach den Herbstregen am schönsten ist. Zwei Distanzen:
- 25 km — Cursa Camí Reial. Mittelschwer.
- 12 km — Cursa Camí Reial i Pas d’en Revull. Für alle Niveaus.
Dazu kommen kostenlose Kinderläufe. Anmeldung bei Elitechip bis zwei Tage vorher; Preise 2026, ohne Bearbeitungsgebühr: 25 km 32 €, 12 km 17 €. Die Ausschreibung findest du bei Elitechip.
Alles spielt sich in Ferreries in der Inselmitte ab, deshalb übernachtest du in Ferreries oder Cala Galdana — wobei im Dezember der Großteil von Cala Galdana geschlossen ist — oder in Ciutadella. Für nach dem Lauf gibt es gute Restaurants in Ferreries.
Trail del Nord: der bergigste Lauf, im März
Der Trail del Nord ist der zweite Lauf der Liga und der bergigste auf Menorca — was auf einer Insel, deren höchster Punkt 358 m hat, konzentrierte Höhenmeter bedeutet. Er findet im März statt, am zweiten oder dritten Samstag (in früheren Jahren im April); die VI. Ausgabe war am 14. März 2026, und der Termin für 2027 war beim Schreiben noch nicht bekannt — prüfe ihn auf der offiziellen Website.
Die Strecke führt über die wilde Nordküste, den Camí de Cavalls und den Camí Reial del Nord, mit Anstieg zum Castell de Santa Àgueda, einem der spektakulärsten Aussichtspunkte der Insel. Seit 2025 liegt das Ziel im Sportzentrum von Ferreries (vorher in Cala Tirant), und das Format wechselte von 48/24/12 km auf zwei Strecken:
- 30 km mit über 1.000 Höhenmetern — Start am Camí de Binimel·là um 13:30 Uhr. Für mittlere und erfahrene Läufer.
- 14 km mit rund 750 Höhenmetern — Start am Parkplatz von Cala Pilar um 16 Uhr. Für Anfänger mit etwas Kondition machbar, denn die Höhenmeter sind für die Distanz happig.
2026 waren 600 Läufer am Start (über 200 auf den 30 km, 400 auf den 14 km), 35 % von außerhalb Menorcas und 39 % Frauen. Die Anmeldung öffnet Ende Oktober (für 2026 am 28. Oktober 2025) bei Elitechip; Preise 2026, ohne Bearbeitungsgebühr: 30 km 40 €, 14 km 33 €. Die GPX/KMZ-Tracks gibt es auf illadelstrails.com.
Im Ziel in Ferreries gibt es Livemusik auf der Plaça d’Espanya bis in den Abend. Der März auf Menorca ist ein Monat der Kontraste — du hast T-Shirt-Tage genauso wie Tramuntana und Regen —, also pack für beide Szenarien und rechne mit wenigen geöffneten Betrieben an der Küste.
Welcher Lauf passt zu dir
| Du willst | Dann |
|---|---|
| Laufen und am selben Tag Strand | October Trail Menorca (Oktober) |
| Familie mitnehmen, auch wer nicht läuft | October Trail, 11 km |
| Höhenmeter und Blick auf die Nordküste | Trail del Nord, 30 km (März) |
| Einen kurzen Lauf in einem Dorf, im Winter | Cursa del Camí Reial, 12 km (Dezember) |
| Das Inselinnere kennenlernen, ohne Küste | Cursa del Camí Reial, 25 km |
| Die 185 km im Mai vorbereiten | Trail Menorca Training Camp (Oktober) |
| Die ganze Liga laufen | Fars + Nord + October |
Um diese Läufe im Kontext des ganzen Jahres zu sehen, mit dem, was in jedem Monat geöffnet hat, gibt es den Sportkalender Menorca. Und wenn du lieber auf Asphalt als auf Trails unterwegs bist, ist der Guide zu den Läufen und dem Halbmarathon das Richtige für dich.
Die Bilder in diesem Guide sind Illustrationen, keine Fotos der Veranstaltungen.
Häufige Fragen
Welcher Monat ist der beste für einen Trailrun auf Menorca?
Der Oktober. Das Meer ist noch warm, die Temperaturen liegen um die 20 Grad, die Strandhotels haben noch geöffnet und es ist der Monat des October Trail Menorca, des Laufs mit den meisten Teilnehmern nach dem Trail Menorca Camí de Cavalls. Im März und Dezember gibt es ebenfalls Läufe, aber mit unsichererem Wetter und weniger geöffneten Betrieben.
Was ist die Liga Illa dels Trails?
Eine Trailrunning-Liga auf Menorca, organisiert von Biosport Menorca mit Elitechip. 2025 und 2026 besteht sie aus drei Läufen: Trail dels Fars (Januar/Februar), Trail del Nord (März) und October Trail Menorca (Oktober). Jeder Lauf hat mehrere Distanzen, und du kannst einen einzelnen Lauf oder die ganze Liga machen.
Ist der October Trail Menorca für Anfänger geeignet?
Ja, auf der 11-km-Distanz, die in Cala en Turqueta startet und in Cala en Bosc ankommt. Es ist die Strecke mit dem höchsten Frauenanteil und den meisten Familien, und sie führt über den Camí de Cavalls zwischen weißen Sandbuchten. Die 19 km sind mittelschwer, die 32 km verlangen Erfahrung auf technischem Gelände.
Wann öffnet die Anmeldung für den October Trail?
Im März, auf der Plattform Elitechip. 2026 öffnete sie am 17. März um 18 Uhr, und sie schließt sechs Tage vor dem Lauf. Die Startplätze pro Strecke sind begrenzt und sind meist ausverkauft, also solltest du dich im Frühjahr darum kümmern. Die Preise 2026: 69 € (32 km), 54 € (19 km) und 48 € (11 km), ohne Bearbeitungsgebühr.
Wo übernachtet man am besten für den Trail del Nord oder den Camí Reial?
In Ferreries oder in Ciutadella. Beide Läufe starten oder enden in Ferreries in der Inselmitte, und Ciutadella ist eine Viertelstunde mit dem Auto entfernt und hat deutlich mehr Unterkünfte, vor allem im März und Dezember, wenn ein Großteil der Strandhotels geschlossen ist.
